por um mundo com mais pausas, menos reatividade & mais realizações

a falta de tempo, comum em nossas vidas, ao menos comum em nossas frases cotidianas.

"quero mudar de trabalho, mas não tenho tempo de buscar outros", "quero tanto fazer uma transição de carreira, mas para isso precisaria de mais tempo"

arrumamos muitas coisas para fazer e, sim, a vida moderna tem dessas.

temos um mundo de informações nas redes sociais e meios de comunicação disponíveis que nos invadem com muitos “tem que”... que nos deixam atordoadas e com aquela

sensação de que estamos sempre devendo, de que não chegaremos lá nunca.

E, às vezes, nem sabemos onde é esse “lá” que queremos chegar... estamos sempre correndo, sempre atrasadas.

entendo que às vezes nos enchemos de compromissos como uma espécie de fuga de nós mesmas, fora essa quantidade de informação externa que nos invade nos confundindo mais e mais.

a verdade é que começamos a assumir mais e mais compromissos, mas o que é realmente essencial para nossa paz interior às vezes fica negligenciado.

assumimos compromissos a mais no trabalho, com a família, amigos, colegas...

a porra toda.

sou a louca de sair dos grupos de whats' app, se faz grupo para tudo: pra festa de aniversário, para a balada, para a viagem.. eu entendo que é para facilitar a comunicação... mas fica por lá para ver se não vira o grupo do “bom dia”...

é verdade que descomprometer-se é mais difícil do que se comprometer.

antes de responder “sim” a um pedido, sempre paro, respiro e penso: “posso inserir mais essa tarefa no meu dia ou na minha semana?”.

precisamos nos desfazer desse medo bizarro de perder oportunidades e de não saber dizer “não” aos outros.

dizer “não” a alguém nos gera culpa.

esses medos são recheados de escassez por de trás: o medo de não ser aceito, o medo de ser rejeitado, o medo de perder.

olha só, se já se comprometeu e depois se arrependeu, peça desculpas e diga que não tinha percebido direito tudo o que aquilo envolvia... descomprometa-se e seja feliz.

aprender a fazer isso é fundamental para você se tornar alguém que realiza seus sonhos. acredite.

coragem, foco e disciplina são essenciais para abrir espaço e fazer o que é realmente importante.

sigo praticando esses "nãos", mesmo NÃO sendo fácil.

seguimos juntas!